冬奥特辑丨新手入门运动大合集一起向未来冲刺

11月 21, 2022 狗万APP下载

网球,可以说是锻炼身体的最佳选择。因为网球是一项运动量可控,且没有任何身体碰撞的运动,这是一项适合全年龄段参与的运动。但是,网球也是一项门槛较高的球类运动,想玩好这项运动并不容易。

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排球,作为一个技术性强、节奏快的球类运动,相信大家都和我一样,对于它的关注和了解,基本就局限于隔着屏幕羡慕运动员们的大长腿……

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之于篮球,我们都知道离不开两个关键词,其一为天赋,可遇而不可求;其二则是技巧,可以通过不断地训练让自己的技巧提升,逐步成为篮球高手。

生活中很多小伙伴们喜酷爱篮球运动,但是又苦于没有篮球入门的教程,本期课程给小伙伴们带来了篮球基础的入门教程,从篮球基础解说,到运球、传球、投篮、上篮以及防守等全套战术策略,快来康一康吧!

说到滑板,很多人第一时间想到的都是酷酷的街头滑板少年,一个人、一块板,在公园或广场上自在滑行、跳跃,如风一般潇洒肆意。其实滑板一直属于小众运动,但随着《极限青春》的破圈,这项很酷很燃的运动,逐渐走进更多人的视线,广受新一代年轻人追捧。

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提起芭蕾舞,每个人脑中都会浮现出一系列优雅的场景。轻盈的跳跃、修长的身形以及飘逸的舞姿,几乎所有女孩子内心都有着这样一种芭蕾情结,希望自己有一天也能一样优雅,像芭蕾舞者一样在舞台上绽放。

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《这!就是街舞》的火爆程度,相信不看综艺的小伙伴也多少耳闻,开播几季仍持续保持超高口碑,可谓是掀起了一波街舞热潮。

从小众到大众,无论是男生还是女生,都想跳一段街舞来表现自己!而对于敢于尝试新鲜事物的年轻人,想学习hiphop却不知道怎么开始,别担心,本期课程来帮你!Hiphop舞蹈分解教学,非常的简单易学,零基础的也可以轻松掌握,利用整个寒假蜕变成舞林高手~

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